Att leva med smärta 🥹

Jag är trött i kroppen och har mer smärta än vanligt.Jag nämner sällan min artros...Min trasiga höft och trasiga knän.

Smärta 24/7 ständigt ätandes smärtlindring som endast hjälper något.

Jag vill inte fokusera på smärta och vad det gör/innebär för mig personligen.

Inget blir bättre av det!

Jag lever med det varje dag och jag skulle ljuga om jag sa att det var enkelt.

Men jag kommer aldrig att låta smärtan vinna eller ta över,inte så länge jag orkar och har något att säga till om.

2024 har börjat tufft.Är och har vart sjukt oroad för makens ryggbesvär.

Det gör att jag tänker oavbrutet på olika katastrofscenarion...plus allt om krig etc på nyheter,i tidningar etc

Jag har sovit katastrofalt dåligt i över en vecka och det sätter sina spår.

Bitit av mina naglar...För första gången på åratal...

Det är absolut inte synd om mig!!

Men...Jag behöver bli bättre på att hantera jobbiga saker som händer i mina närmaste...och även katastrofala händelser i världen.Annars kommer jag inte att överleva....

Kanske dags att boka samtal med någon som är professionell?

Bena ut allt en gång för alla....Allt från mina trauman i min uppväxt till alla dåliga beslut och saker som jag gjort tidigare I mitt liv.

Det är något att fundera på.

                                  🥹🥹