torsdag 28 augusti 2025

Vitaminer 💊


        TĂ€nkte addera dessa tvĂ„ i mitt liv.
Äter sedan innan B vitamin och Kalcium (i en och samma tablett)

Försöker sedan mÄnader tillbaka att Àta regelbundet olika rÄvaror som jag inte brukar.
Exempel pÄ det Àr ruccola,spenat,sallad,bönor av olika slag,rÀdisor,paprika och olika rotfrukter.
Bananer,aprikoser,blÄbÀr,mango,kiwi,russin,physalis och plommon.
Alla dessa sorter knaprar jag i mig varje vecka 😄

Jag hade mycket bra prover inför min Op och det kÀnns bra med tanke pÄ att jag inte Àter kött.

                           Tack Livet
                                 đŸ™Œ


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Fredag 24 Oktober 2025 👌

                  LivskvalitĂ© Deluxe !    Lyssnar pĂ„ min husgud Teddy Swims 💙               KĂ€nner mig rikast I vĂ€rlden.       ...