Jag blev godkänd 😀✌️
Har skött min rehab till punkt och pricka.
Piriformisproblemet är troligtvis hamstringproblem...Så det blir kontakt med fysioterapeut på hemmaplan för att få ordning på det.
Är (med all rätt) väldigt stel i båda höfterna....svårt när båda höfterna vart trasiga...en operation i taget och svårt att rehaba en opererad höft när man har en trasig höft oxå.
Eftersom jag haltat i 7 år...Så har såklart muskler och annat tagit stryk.
Det ska byggas upp igen och stärkas.
Men,nu kan det bara bli bättre!!
Fått nya övningar för att motverka stelhet i höfterna.
Jag får börja cykla 😭😭😭😭 gå med stavar ! Gärna träna i bassäng med att gå i vattnet och simma.
Dessutom 🥁 (trumvirvel)
Så kan jag sluta äta Alvedon 🎉🎉🎉
För första gången på 7 år (!!),så blir jag helt tablettfri! Jamen förstå den lyckan 😭😭😭
Tack,tack,tack Livet
🙌
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar