Vinter kan vara väldigt vacker ändå 💙
Så många som har/har haft influensa nu.
När vi var I Dalarna över nyår så hade vi ena kvällen ett väldigt trevligt par som bordsgrannar.
Jan och Gunilla från Linköping ( numera boende i Örebro)
Jan infektionsläkare på USÖ och hans fru bibliotekarie.
Mycket intressanta samtal om bla smitta vid just flunsa,covid,magsjuka,förkylningar i allmänhet och annat otrevligt som man kan smittas av.
Att alltid tvätta händerna grundligt med tvål och vatten är förstås A o O. Att alltid hosta/nysa i armvecket.
Gärna sprita händerna när tvål och vatten ej finns tillgängligt.
Låta bli att peta sig själv i ansiktet i tid och otid.
Tvätta handdukar ofta och aldrig kallare än 60 grader. Byta Tandborste ofta !!
Vädra varje dag en gång ordentligt inomhus.
Jag har vart otroligt förskonad från förkylningar, flunsor etc inte haft någon på flera år ! (Peppar,peppar) Rör mig nu bland massor av olika människor i princip varje dag och har så gjort större delen av 2025.
Såväl unga,gamla och barn.
Jag tar med mig livet ut (från ortopeden) att djupandas varje dag,gärna flera gånger!
Att börja morgonen i sängen med att "trampa med fötterna" och sedan fortsätta göra det under dagens lopp så många gånger man kan.Tex vid matbordet, skrivbordet, soffan,sitter bredvid i bilen etc otroligt bra för blodgenomströmning och för lederna.Trampa,trampa! Jag gör det per automatik numera utan att tänka på det 😄
Min teori ang att jag håller mig så frisk är (enligt mig själv) helt enkelt för att jag lever ett stabilt liv. Har total frihet att lägga upp mina dagar exakt så som jag själv vill. Jag har Noll måsten, Noll krav, ingen som bestämmer över mig.
Det är frihet !! och gör att jag känner mig tillfreds. Gör mig driven,peppad och stimulerad.
Det passar så klart inte alla ! Men för mig är det livsviktigt.
Att ha lugn och ro, harmoni i sitt liv. Det betyder allt !
Jag passar inte för att gå andras vägar...
Jag kan aldrig tillåta mig att leva i något som är halvdant eller dåligt...absolut inte när det kommer till relation eller vänskap No Way !
Mitt behov av frihet är otroligt stark,jag har verkligen insett och förstått skillnaden nu när jag jobbar åt mig själv, jämfört med att vara anställd av en arbetsgivare.
Det här är min dröm som blev sann och jag lever den varje dag.
Det sporrar mig också att ingenting är omöjligt!
Kan aldrig nog sägas hur ofantligt tacksam jag är.
Hur mycket det har förändrat mig till det bättre på ALLA plan.
Det är högsta vinsten varje dag !
Tack Livet
🍀
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar